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《保健药膳》,核桃仁粥 核桃仁粥

主要原料:核桃仁100克,粳米100克,白糖少许。

制作方法:核桃仁捣碎,和洗净的米一起加水煮成粥。

效用说明:健脑补肾。适宜于神经衰弱的健忘失眠、肾虚腰痛、泌尿道结石、小便余沥不净的患者食用。

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